6 LECCIONES IMPRESCINDIBLES PARA SUS HIJOS

LECCIÓN 1

EL AUTOCONTROL

¿QUÉ ES?

Es la cualidad que, entre otras cosas, nos ayuda a:

·         saber esperar para satisfacer nuestros deseos,

·         dominar nuestros impulsos,

·         terminar las tareas que no nos gustan,

·         pensar primero en los demás.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

Los niños que tienen autocontrol pueden resistir una tentación por muy atractiva que les parezca. En cambio, los niños que no tienen autocontrol son más propensos a:

·         ser agresivos,

·         sufrir depresión,

·         fumar, consumir drogas o abusar del alcohol,

·         tener malos hábitos alimenticios.

Un estudio reveló que, por lo general, los niños con autocontrol tienen menos problemas económicos, legales o de salud cuando son adultos. Ese estudio hizo que Angela Duckworth, profesora de la Universidad de Pensilvania, llegara a la siguiente conclusión: “Nunca se tiene suficiente autocontrol”.

¿CÓMO ENSEÑARLES A TENER SUFICIENTE AUTOCONTROL?

Aprenda a decir NO sin marcha atrás.

A veces los niños pequeños ponen a prueba la determinación de los padres con un berrinche, quizás incluso delante de otras personas. Si los padres ceden, el niño aprende que los berrinches pueden convertir un no en un si.

Por otro lado, si los padres dicen no y lo mantienen, el niño aprende una lección fundamental: en la vida no siempre se consigue lo que se quiere.

El doctor David Walsh escribió: “irónicamente, las personas que aprenden esta lección parecen sentirse más llenas”. También señaló que no les hacemos ningún favor “a nuestros hijos si les enseñamos que el mundo siempre les va a ofrecer en bandeja lo que ellos deseen”. ^*

Decir no a su hijo hará que, en el futuro, a él le sea más fácil decir no a las drogas, a las relaciones sexuales antes del matrimonio y a otras cosas perjudiciales.

Enséñeles que todo tiene consecuencias buenas o malas.

Su hijo tiene que aprender que las acciones tienen consecuencias y que, por lo tanto, su no sabe controlarse, le irá mal. Por ejemplo, si su hijo explota cada vez que algo le molesta, tendrá pocos amigos. Por el contrario, si aprende a controlar su genio o a escuchar con paciencia, sin interrumpir, los demás querrán estar con él. Ayude a su hijo a ver que es más probable que le vaya bien en la vida si aprende a tener autocontrol.

Ayúdelos a saber que es lo más importante.

Tener autocontrol no significa solo retenerse de hacer cosas malas, también significa cumplir con las obligaciones, aunque no parezcan ni emocionantes ni divertidas. Es esencial que su hijo aprenda a establecer prioridades, así que asegúrese de que siempre haga primero lo más importante. Por ejemplo, terminar las tareas escolares antes de jugar.

Dé un buen ejemplo.

Los niños observan cómo reaccionan sus padres ante situaciones desagradables, así que demuestre con su ejemplo que el autodominio es lo que produce mejores resultados. Pregúntese: “¿Qué hago cuando mi hijo pone a prueba mi paciencia? ¿Me irrito con facilidad o mantengo la calma? ¿Ve mi hijo que mantengo la calma en momentos de estrés? ¿Le he explicado a mi hijo por qué intento resolver los problemas sin perder la calma? ¿Me describiría mi hijo como una persona impulsiva y con mal carácter o como una persona tranquila y disciplinada?

FUENTE: ¡Despertad!, julio – agosto 2019, NÚMERO 2. Publicada por Watchtower Bible and Tract Society of New York, Inc. Pp. 4 y 5

^* Del libro: “Saber decir no a los hijos: por qué los niños necesitan oírlo y cómo los padres pueden decirlo”.